こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
女子栄養大学栄養クリニックにて、ウォーキング＆栄養の講座がスタートいたします。
私はここで体操とウォーキングを通じて、楽しく確かな健康づくりの応援をさせていただきます。7月は単発ですが、9月から月1回の連続講座として開催され、女子栄養大学内の松柏軒での軽食がつく予定です。
【詳細】
- 日程：7月13日（木）9：30－12：00
- 場所：女子栄養大学 栄養クリニック 東京都豊島区駒込3-24-3
- 参加費：7,000円（税込）
- 内容：体組成計による測定 （脂肪や筋肉の量が分かります）日常に取り入れられるストレッチ、歩き方、駒込歩き、女子栄養大学栄養クリニック蒲池桂子先生による栄養指導
- 申込：栄養クリニックまで
- その他：男女問わずご参加いただけます。9月以降のについてはチラシをご参照ください。
室内だけではなく外も歩き心も体もリフレッシュ！誰かと歩くからこその楽しさがいっぱいです。良質な栄養と運動の講座になりますので、これからの健康人生に役立つものになるはずです。
申込前に、いろいろ聞いて検討したいという方は、お気軽に篠田までお問い合わせください。
