～身体的にも精神的にも、イキイキ健やかに働く・生きる～
【 概要 】
心に余裕のある人生を送っていますか？
余裕のある人生は、働かなくても良い・好きなことだけする楽な人生ではありません。
覚悟とやりがいをもって働き、人々の豊かさのために日々自分と葛藤しているからこそ、日常の何気ないことへの喜びや豊かさ、人間らしさを感じるものです。
このような人生の喜びや豊かさ、人間らしさは、日常の中にこそ溢れているということができ、日常の連続が人生です。
まさに歩くことは、この日常の中にあります。
日常の歩くことで喜びや豊かさ・人間らしさを感じられるライフスタイルは、心に余裕のあるライフスタイルといえます。
忙しい人生にとって歩くことは非効率です。
しかし心に余裕のある人生にとって「歩くこと」は不可欠です。
歩くことから、心の余裕をつくり心豊かな人生を送りましょう。
【 講演・研修・ワークショップのテーマ 例】
- 50代だからこそ！健康的な心とコミュニケーションで、最高の自分を発揮する！
- 業務効率UP!元気・やる気印象UP！～ 腰痛肩こり解消で体が楽になる座り方 ～
- 人生100 年時代【転ばない歩き方】とは
- 姿勢は「人生」を変える 歩きは「生き方」を整える
- 美・ウォーキング～カッコイイ姿勢で歩こう～
- 都市部におけるヘルスプロモーションについての問題点～若手が活躍する介護予防の機会の創出！～
- 歩き方と座り姿勢〜人とチャンスを近づけるいい姿勢と歩き方〜
- 今すぐできる未病セミナー
- ～元気＆やる気アップ！～ シニアの方のための ウォーキングセミナー
- 姿勢経営学～経営者の立ち居振る舞いからみる影響力を与える経営～
- オトコの影響力講座～個性と特徴をとらえ、ビジネスでの影響力を拡大する～
- 肩こりや腰痛改善とパフォーマンスアップ（健康経営）
- 「里山歩育」（親子の里山歩きによる歩育活動）
- こころとからだの健康セミナー
- コンテストファイナリストのためのブラッシュアップ研修
- 介護職員のためのレクレーション＆高齢者指導研修
- イメージアップ＆ビューティーアップ研修
【 主な研修、セミナー実績 】
企業・団体・自治体
- 医療関係会社様：健康経営「ホワイト500」認定のためのウォーキング研修
- 化粧品会社様：40代以上むけ、歩きから心を整え未来をつくるキャリア研修
- 自動車関連会社様：営業・接客におけるマインドセミナー
- 不動産会社様：転倒予防しない歩き方、転倒した時のための身体づくり（BtoC、販促イベント）
- 総合商社様：業務効率アップと従業員健康の為のセミナー（BtoC、販促イベント）
- 環境測量業様：安全大会講話～事故や転倒を防ぐ日々の歩きと健康づくり～
- 自治体「都市部におけるヘルスプロモーション・若手の介護予防人材の創出」講演
- スポーツ文化事業団 シニアのためのウォーキングセミナー
- 製薬会社様 肩こり・首こり解消セミナー 講演
- 自治体主催 こころとからだの健康セミナー
- 一般社団法人 日本ウオーキング協会 主席・主任ウオーキング指導員昇格研修講師
他多数。
教育機関
- 幼稚園協会 保護者１００名
- 東京都M小学校 １００名
- 東京都T小学校 ２００名
東京都I小学校 保護者 ５０名 - 埼玉県H小学校 小学４年生４０名、保護者４０名、教員２０名
- 東京都A小学校 保護者・教職員５０名と全校生徒４５０名
- 東京都S小学校 保護者と教職員 ８０名
- 東京都MI小学校 小学生１～６年200人＋教員と一部の保護者 ２５０人
- 東京都A小学校 保護者・保護者１００名、教員、小学生全学年３００人
- 埼玉県F小学校 教員 ４０名
- 埼玉県K小学校 保護者 50名
- 埼玉県T小学校 保護者 50名
- 埼玉県K高校
- 東京都新宿区中学校
他多数
＞これまでにおこなった企業・団体研修・ワークショップのご感想はこちら
【お客様の声】
姿勢を正すだけでも、日々の気持ちが安定していたり、清々しさが増したりしています。
短期間で姿勢と歩き方が改善され、精神的にも前向きになりました。
