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健康経営・健康づくり・健保のみなさまへ

健康経営・健康づくり・健保のみなさまへ

～誰もができることで、誰もがウェルビーイングな人生を～

貴社オリジナルのプログラムを構築しませんか？転倒予防や転倒につよい体と環境づくり、腰痛予防など、産学協同の認知症予防ダンスの開発・介護の経験、地域体操グループ構築経験などから、世代・性別・体の状態に関わらず効果を高め楽しくできるワークショップとそれらを踏まえた貴社の課題にそったプログラム構築を行っています。特に転倒予防の観点では50代を境に長年の歩き癖により足のお悩みも複雑化し、靴選びが難しくなり転倒につながるもの。従業員の皆様が地域の皆様が、日本が世界が、ウェルビーイングな状態になることが、私どもにとって大きな喜びです。

＜特に得意とする分野＞

フェムテックプログラム（女性の健康）
安全衛生
認知症予防・介護予防セミナー
プレゼンティーイズム（健康経営）

＜ご依頼例＞

安全衛生オリジナルプログラム（転倒予防）
社内ウォーキング定着のためのオリジナルプログラム
ウォーキングや体操によるメンタルケア連続講座
セルフケアカリキュラム作成

企画・構想段階からでもお気軽にご相談ください。豊富な経験と実績、アイデアにあふれるミーティングで、きっと思いがけない発見が役に立つはずです。

お問い合わせ

ワークショップ・セミナー・カリキュラム作成

健康経営・フェムテック・安全衛生

レジリデンス・メンタルヘルスに役立つ運動の効果を従業員様の健康づくりにいかします。誰もが一緒に体を動かせ日常のセルフケアとして取り入れられるウォーキングを中心に、ふだんの体の使い方からできる疲れにくい体まで。会議室内・室外でもどのような形式でもできる一体感のある研修です。お部屋はさほど広くなくても構いません。誰でもご参加可能で手軽にできます。

■内容例（キャリア形成期からの女性の健康）：年代による骨の変化、骨強化のための生活、運動と骨、骨を強化する体操と歩き方、その他のウォーキングの効果、骨と足を鍛えるウォーキング

社内健康推進・地域スポーツ指導者育成

社内や地域にリーダーをつくることは自活できる組織づくりに有効です。しかし実際には組織・地域社会での関係性や人材の問題からうまく継続するためには課題もあります。これらの課題もご相談頂きながら、運動や健康づくりの習慣化・継続化につなげます。技術指導もおまかせください。

■内容例（認証予防・介護予防）：フレイルとサルコペニア、フレイルからみる「歩きたくない理由」、ウォーキングの効果、転倒に強い体づくり、足を鍛える歩き方、認知症予防効果を高める歩き方、実践

小中学校・教育機関

「姿勢を良くしなさい！」と言わなくてよい姿勢教育の講演を行います。また「何もない所でつまづく」「じっと立っていられない」などのお悩みが増えている今、子供の生涯体力の向上と豊かな情緒を育む歩育を行います。子供だからこそ楽しくやってみたく歩き方、そして子供だからこそ歩く事で見つけることのできるものがあります。子供、PTA、先生方など受講対象の方も選びません。

※オンライン/WEBセミナー　ご相談ください。

コラム・執筆・監修

会報誌や雑誌、新聞などコラム寄稿や執筆を行っています。テーマに迷われている場合はご提案いたしますので、企画・立案段階でも一度お問合せください。

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お問い合わせ

心がほぐれる！みんながたのしい！

■参加者ご感想

アドリブ含めてトークや説明等良かったです。人の心をほぐすようなところも魅力的でした！
コロナの状況で気を使う日常を数時間忘れて心も体も緩みました。楽しい先生と愉快な○○（会社名）のメンバーの方々で現地まで行って良かった。
みんなの前でのウォーキングなんて非日常でした。良いドキドキ感でした。次回も講座の募集がある時は参加させて下さい。
歩く事には色々な効果があり、正しい歩き方が分かった。また、股関節や膝の体操も教えて頂き生活の中に取り入れようと思います。
説明がわかり易く、またユーモアもあり、楽しい時間でした。正しいウォーキングがわかり良かったです。
先生は、イキイキして顔の表情から「いま幸せなんだ。わたしも少しは これからの人生をもっと、もっと幸せな人生を送りたい」と思いました。ほんと、篠田先生に出会えて直接指導していただき、光栄でした。とても、これから頑張って行けそうです。ありがとうございました。
ハキハキとした元気な講座で楽しかったです。 とっても楽しく、なるほどと感心することばかりで、あっという間に時間が経ちました 。
話を聞くだけでなく実際に体を使い楽しみながらあっと言う間の時間でした。

■主催者ご感想

こんなに参加者が笑って楽しく参加できた講習は今までで初めてです！本当に楽しかった！
毎回本当に楽しいし、参加者の方がみなさん姿勢がよくなって歩き方が変わるのも、すごくよく分かります。
とにかく分かりやすいです。比喩表現がまたうまくて名言ばかり（笑）あとで○○という先生のワードで互いにチェックしあいます。
最初から、みんな先生に引き込まれていって、思わず自分も歩いてしまいました。動かずにいられなくて。すごい、マジック！
参加者の顔色が違う！子供から、40代、50代、シニアの方も一緒になって、会場の一体感がすごかった。子どもたちが知らないおばあちゃんに話しかけたり、ほほえましい風景をみることができて主催としてもほっこり、本当にうれしく先生に依頼できてよかったです。