企業研修・ワークショップ

~身体的にも精神的にも、イキイキ健やかに働く・生きる~

【 概要 】

心に余裕のある人生を送っていますか?

余裕のある人生は、働かなくても良い・好きなことだけする楽な人生ではありません。

覚悟とやりがいをもって働き、人々の豊かさのために日々自分と葛藤しているからこそ、日常の何気ないことへの喜びや豊かさ、人間らしさを感じるものです。

このような人生の喜びや豊かさ、人間らしさは、日常の中にこそ溢れているということができ、日常の連続が人生です。

まさに歩くことは、この日常の中にあります。

日常の歩くことで喜びや豊かさ・人間らしさを感じられるライフスタイルは、心に余裕のあるライフスタイルといえます。

忙しい人生にとって歩くことは非効率です。

しかし心に余裕のある人生にとって「歩くこと」は不可欠です。

歩くことから、心の余裕をつくり心豊かな人生を送りましょう。

【 講演・研修・ワークショップのテーマ 例】

  • 50代だからこそ!健康的な心とコミュニケーションで、最高の自分を発揮する!
  • 業務効率UP!元気・やる気印象UP!~ 腰痛肩こり解消で体が楽になる座り方 ~
  • 人生100 年時代【転ばない歩き方】とは
  • 姿勢は「人生」を変える 歩きは「生き方」を整える
  • 美・ウォーキング~カッコイイ姿勢で歩こう~
  • 都市部におけるヘルスプロモーションについての問題点~若手が活躍する介護予防の機会の創出!~
  • 歩き方と座り姿勢〜人とチャンスを近づけるいい姿勢と歩き方〜
  • 今すぐできる未病セミナー
  • ~元気&やる気アップ!~ シニアの方のための ウォーキングセミナー
  • 姿勢経営学~経営者の立ち居振る舞いからみる影響力を与える経営~
  • オトコの影響力講座~個性と特徴をとらえ、ビジネスでの影響力を拡大する~
  • 肩こりや腰痛改善とパフォーマンスアップ(健康経営)
  • 「里山歩育」(親子の里山歩きによる歩育活動)
  • こころとからだの健康セミナー
  • コンテストファイナリストのためのブラッシュアップ研修
  • 介護職員のためのレクレーション&高齢者指導研修
  • イメージアップ&ビューティーアップ研修

【 主な研修、セミナー実績 】

企業・団体・自治体

  • 医療関係会社様:健康経営「ホワイト500」認定のためのウォーキング研修
  • 化粧品会社様:40代以上むけ、歩きから心を整え未来をつくるキャリア研修
  • 自動車関連会社様:営業・接客におけるマインドセミナー
  • 不動産会社様:転倒予防しない歩き方、転倒した時のための身体づくり(BtoC、販促イベント)
  • 総合商社様:業務効率アップと従業員健康の為のセミナー(BtoC、販促イベント)
  • 環境測量業様:安全大会講話~事故や転倒を防ぐ日々の歩きと健康づくり~
  • 自治体「都市部におけるヘルスプロモーション・若手の介護予防人材の創出」講演
  • スポーツ文化事業団 シニアのためのウォーキングセミナー
  • 製薬会社様 肩こり・首こり解消セミナー 講演
  • 自治体主催 こころとからだの健康セミナー
  • 一般社団法人 日本ウオーキング協会 主席・主任ウオーキング指導員昇格研修講師

他多数。

教育機関

  • 幼稚園協会 保護者100名
  • 東京都M小学校 100名
  • 東京都T小学校 200名
    東京都I小学校 保護者 50名
  • 埼玉県H小学校 小学4年生40名、保護者40名、教員20名
  • 東京都A小学校 保護者・教職員50名と全校生徒450名
  • 東京都S小学校 保護者と教職員 80名
  • 東京都MI小学校 小学生1~6年200人+教員と一部の保護者 250人
  • 東京都A小学校 保護者・保護者100名、教員、小学生全学年300人
  • 埼玉県F小学校 教員 40名
  • 埼玉県K小学校 保護者 50名
  • 埼玉県T小学校 保護者 50名
  • 埼玉県K高校
  • 東京都新宿区中学校
他多数

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【お客様の声】

姿勢を正すだけでも、日々の気持ちが安定していたり、清々しさが増したりしています。


短期間で姿勢と歩き方が改善され、精神的にも前向きになりました。

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