プロフィール

篠田 洋江

Hiroe Shinoda

15年以上、老若男女10,000人以上の歩き方を指導。10年間教授を務めている自由大学では2つの講義から、多くの卒業生を輩出し今も卒業生は増え続けている。

歩くことを通じたメンタルへの影響と効果を生かし

  • 40代以降の働き盛り世代には、心身のメンテナンス
  • 子供たちや親・先生方に向けては、公立小中高校で依頼を受け姿勢教育講演
  • 中年以降には、脳機能・認知機能向上を取り入れた心身健康
  • 全国のウォーキング指導者にむけてのスキルアップ研修

を、レッスンや講義、執筆や取材・監修を通じて行う。

この仕事のきっかけは、ショーウインドウに映った姿をみて「あ、おばさんがいる!と思ったら自分だった」という経験から何気ない歩き姿に自分の「素」が現れていることにショックを受けたことがきっかけ。その後、ストレスや心の状態が姿勢や歩き方に影響すること、歩き方を整えると「素」も整うことをこの仕事を通して学んだことから起業し現在に至る。

「歩き方」とはフォームだけではなくスピードや歩幅や強度などの歩き方、いつもの街を新しい目線で楽しみ発見する歩き方のこと。質と量、日常の歩き方が変わることを通じて人生の歩みがより力強く健やかであるよう歩き方コンサルタントとして活動している。

>>『栄養と料理』「毎日がときめく歩き方レッスン」連載中

>>『特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構 』 「しのだひろえの歩っとタイム」連載中

>>その他のメディア掲載実績はこちら

【 経歴 】

長野県飯田市生まれ、東京都在住。

広告代理店営業、ITコンサルタントをへて独立。ITコンサルタント時代には、製薬、金融・リース、公共交通(財務経理・人事)などのシステム導入やマネジメントを経験。当時、新人研修・専門職等への研修も経験できたことは今の仕事にも役立っている。

起業後は、歩くことの身体的・精神的効果を生かしたウォーキングやエクササイズの普及。 認知症予防ダンスの開発に携わった経験から中高年の心身健康・脳とウォーキングの関係を中心に活動している。

● 所有資格

  • 一般社団法人 日本ウオーキング協会認定 健康ウオーキング指導士
  • 一般社団法人日本ウオーキング協会 認定  歩育コーチ
  • 公益財団法人 日本スポーツクラブ協会 マスター中高老年期運動指導士
  • 公益財団法人 体力つくり指導協会 高齢者体力つくり支援士
  • 介護職員初任者研修 修了
  • 労働安全衛生法による特別教育修了(小型車両系建設機械運転)

【 企業・団体向け事業 】

概要

  • ウォーキングを通じた心身の健康研修事業
  • 子どもの 歩育事業・姿勢教育
  • 健康経営コンサルティング
  • ウォーキング販促イベント・講演
  • 日常の歩き方や転倒・安全・健康関連コラムの執筆、メディア監修

事業実績

企業・団体・自治体

  • 医療関係会社様:健康経営「ホワイト500」認定のためのウォーキング研修
  • 化粧品会社様:40代以上むけ、歩きから心を整え未来をつくるキャリア研修
  • 自動車関連会社様:営業・接客におけるマインドセミナー
  • 不動産会社様:転倒予防しない歩き方、転倒した時のための身体づくり(BtoC、販促イベント)
  • 総合商社様:業務効率アップと従業員健康の為のセミナー(BtoC、販促イベント)
  • 環境測量業様:安全大会講話~事故や転倒を防ぐ日々の歩きと健康づくり~
  • 自治体「都市部におけるヘルスプロモーション・若手の介護予防人材の創出」講演
  • スポーツ文化事業団 シニアのためのウォーキングセミナー
  • 製薬会社様 肩こり・首こり解消セミナー 講演
  • 自治体主催 こころとからだの健康セミナー
  • 一般社団法人 日本ウオーキング協会 全国のウォーキング指導員昇格・スキルアップ研修
  • 公立小中高校での姿勢教育講演、歩き方指導
  • 各自治体でのウォーキング、健康講座

他多数。

教育機関

  • 幼稚園協会 保護者100名
  • 東京都M小学校 100名
  • 東京都T小学校 200名
  • 東京都I小学校 保護者 50名
  • 埼玉県H小学校 小学4年生40名、保護者40名、教員20名
  • 東京都A小学校 保護者・教職員50名と全校生徒450名
  • 東京都S小学校 保護者と教職員 80名
  • 東京都MI小学校 小学生1~6年200人+教員と保護者 250人
  • 東京都A小学校 保護者・保護者100名、教員、小学生全学年300人
  • 埼玉県F小学校 教員 40名
  • 埼玉県K小学校 保護者 50名
  • 埼玉県T小学校 保護者 50名
  • 埼玉県K高校
  • 東京都新宿区S中学校

他多数

【 個人向け事業 】

概要

  • レッスン・コンサルティング事業
  • 街歩き・ウォーキングイベント主催

事業実績

  • マンツーマンレッスン・コンサルティング
  • 子どもの脳・身体を活性化させる運動教室・ウォーキング教室
  • 街歩き・さんぽイベント
  • 「ミセス日本グランプリ」東日本審査員
  • 光文社「STORY」モデル指導
  • 「Oha4!NEWS LIVE」日本テレビアナウンサー指導
  • 美ST「国民的美魔女コンテスト」ファイルナリスト指導
  • 「ミセス日本グランプリ」東日本セミファイナリストウォーキング指導
  • 「ミセス日本グランプリ」東日本ファイナリストウォーキング指導
  • 「ミセス日本グランプリ」ファイナリスト指導
  • その他各種コンテストファイナリスト指導
  • プランタン銀座「ビューティーヒールウォーキングレッスン」
  • 「花嫁塾」ウェディングウォーキング指導

他多数。

SNS

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>>篠田洋江のInstagram

>>音声メディアvoicy「毎日の歩きで進化するラジオ」

篠田洋江インタビュー ~歩き方コンサルタントになったきっかけ~

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