【スケジュール】
オンライン健康ウォーキングスクール(オンライン)☆ |
歩く習慣・朝習慣・いい姿勢習慣を身につけることに特化した篠田式健康ウォーキングのクラスです。朝の体操とウォーキングレッスンに加えて、ひとりでも毎日歩けるようになる環境です。総合的に身体と心をアップデートしていきます。 詳細はこちらのページをご覧ください。 |
美しく整うウォーキング基礎講座(リアル開催) ☆ | じっくりと身体と心を見つめ直し、ふだんの姿勢や歩き方を健康的に整える少人数講座です。年齢による足の変化や姿勢の変化、靴のことなどを体系的に学び、歩き方も実践を通じて身に着けることができます。 ・詳細はこちら |
月1ウォーキング教室(リアル開催) ☆ | オンライン健康ウォーキングスクール、美しく整うウォーキング基礎講座を修了された方のための継続グループ講座です。まったくのご新規の方もご受講頂けます。公式LINEやメルマガからお申込みください。 ・日時:毎月第1土曜日 13:30-15:00 ・場所:新宿 ・受講料:まったくのご新規の方 8,800円 上記2コース後の継続の方 4,400円 |
個人レッスン(リアル・オンライン) ☆ | 公式LINEやメルマガからお問い合わせください。 |
<外部講座>女子栄養大学栄養クリニック | 2023年期は終了いたしました。2024年7月より再開いたしますのでご興味のある方は女子栄養大学栄養クリニックに直接ご連絡ください。 ・毎月第2木曜日 9:30-12:30 ・詳細はこちら |
※☆マークの講座はクレジットカード、Paypay、楽天ペイ、Paypal、キャリア決済などもご利用頂けます。
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【法人・団体・取材や監修について】
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