【スケジュール】
| オンライン健康ウォーキングスクール☆ |
正しい歩き方と習慣を身に着ける篠田式健康ウォーキングのクラスです。身体も心も見た目もアップデートし人生の後半を元気に過ごすためのエッセンスがつまっています。 詳細はこちらのページをご覧ください。 |
| 美しく整うウォーキング基礎講座 ☆ | リアル開催の講座です。じっくりと身体と心を見つめ直し、ふだんの姿勢や歩き方を健康的に整える少人数講座です。年齢による足の変化や姿勢の変化、靴のことなどを体系的に学び、歩き方も実践を通じて身に着けることができます。 ・詳細はこちら |
| ウォーキングレッスン ☆ | オンライン健康ウォーキングスクール、美しく整うウォーキング基礎講座を修了された方のための継続グループ講座です。まったくのご新規の方もご受講頂けます。公式LINEやメルマガからお申込みください。 ・日時：毎月第１土曜日 13：30-15:00 ・場所：新宿 ・受講料：まったくのご新規の方 8,800円 上記２コース後の継続の方 4,400円 |
| 健康まち歩きイベントや個人レッスン☆ | 公式LINEやメルマガからお問い合わせください。 |
| ＜外部講座＞女子栄養大学栄養クリニック | 2024年7月より再開いたしますのでご興味のある方は女子栄養大学栄養クリニックに直接ご連絡ください。 ・毎月第2木曜日 9：30－12：30 ・詳細はこちら |
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【法人・団体・取材や監修について】
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