講座・ウェビナー

講座・ウェビナー

フレイルやサルコペニア、転倒や認知症、足の老化など「歩く」ことから始まる体と心の変化は、人生においてとても重要です。正しいフォームで歩くことが「ウォーキング」と思われがちですが、その人の体形やバックグラウンド、生活・暮らしなどによって歩き方は変わるものです。その方の人生やパフォーマンスにおいてどのように歩くことの効果を生かすのかを実践的に学びます。

開催日はメルマガ、またはブログなどで告知いたします。

講師の篠田洋江より

いろいろな情報があふれている中で、何が正解か分からない、体系的に学びたい。ウォーキング資格の取得はしたものの実務にいかせない、いかし方が分からないという方も多くいます。また今のお仕事にウォーキングの知識をプラスしてよりお仕事の価値アップをしたいという方もいます。自身やご家族、ご指導・支援に日頃の歩くことをいかして頂きたく開催いたします。

気軽に楽しくご受講ください。専門的な言葉は使わずに分かりやすい講座に仕立ててあります。

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