自分の足で明るい未来に歩む

講座・コンサルティング

身体コーチング™講座(オンラインで全国どこからでも参加できます)

この講座では、目に見えない「心」に「身体」からアクセスし、心を整えたり意思や思考を整えベストな状態にして、日常生活や人間関係に活かすための講座です。

体験講座では、今まで小中高校で行ってきた姿勢教育講演を元に子供も大人もすぐに日常に活かせる姿勢のエッセンスをぎゅっと濃縮しました。

具体的に心と身体がどのように繋がっているのかを体感し、知らず知らずのうちにあなたの身体にでている心の状態や意味を紐解いていきます。

 

身体コーチング™講座(体験講座)

~姿勢が子供の成績や集中力に影響する事を知っていますか?~

 

身体コーチング™講座詳細

~身体に現れるメッセージから、身体と思考の癖を学びます~

 

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パーソナルコンサルティング(3回セット)

「日常の歩く事を改善して痩せたい、歩く事の効果を知って効果的に歩きたい」「繰り返す痛みのもとになる身体の癖と思考の癖を改善したい」など。

身体の基本を整え、スポーツやダイエットの効果を高めるためのパーソナルウォーキング指導。歩き方診断での身体の癖や思考の癖を元に心身をベストな状態にするためのパーソナルコンサルティングを行います。

起業したいが未来がもやっとしている等もご相談ください。未来から自分をひきあげる未来志向で、今は描いてもいない可能性の先にいきませんか。結果として立ち姿も歩き姿も整います。

 

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グループコンサルティング(6ヶ月)~脱・聞き分けのよい優等生~

何かをごまかして自分らしい未来へ歩みを進めることはできません。

パーソナルコンサルティングを織り交ぜながら、グループでのセッションを行います。なりたい自分・ありたい姿になった先にさらにどうなりたいか。

常に今見えている世界ではない感覚で未来を捉え、歩みを進めてください。

 

 

具体的な変化(過去の受講生より)

  • 小さな約束を守れるようになる、小さな遅刻が減るなど生活の癖が改善された。
  • 自分の価値観や選択基準がハッキリし、自分軸で考えられるようになった。
  • 言いたいを言えるようになる。断ることができる。
  • 自分では気がつかない思考のループから抜けだし見えるものが変わる。
  • 家族との関係や仕事のことで悩んでいたが、少しずつ解消しその先の自分の気持ちと向き合うことができるようになった。
  • 前向きな思考になってきて、機嫌の良い日が多くなった。
  • 自分の心の状態がわかるようになってきました。
  • 相手がどんな価値観を持っているのかと考えながら人と会話ができるようになりました。

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【お客様の声】

パーソナルコンサルティング

歩き方の型を学ぶと思っていたが、何か型があるというよりも、自分自身のあり方やありたいと思う気持ちが歩く印象に繋がっていくということ。逆に歩き方が思考に繋がるという逆説的なこともあるということを感じた。


コンサルを受けてから、主人から「自分を持って歩いているように見える」と言われ、篠田さんがコンサル中に仰っていたことと繋がりました。これまでは忙しさや周囲に流されて自分自身に意識が向いていなかったように思います。歩くことを通して、自分自身に気づくという習慣をつけるきっかけとなりました。
歩き方だけではなく、1つ1つを丁寧にできる自分でありたいし、丁寧な生活を送れるようになりたいという気持ちにもなりました。


毎日に迷いがあったり、生きずらいと感じるモヤモヤがあったり。
それ一つ一つはすごく大きな引っかかりじゃないけど、なんか気に触る。
とりあえず仕事辞めてリセットしたいなぁ、とか、なんか違うことしたいなぁとか、漠然と思っていました。
そんな日々の中で、このコンサルティングの案内がフェイスブックに流れて、すぐ飛びつきました。思い立ったらすぐ行動。運命感じました。

グループコンサルティング

6か月間ありがとうございました。講座を受ける前に感じていた悩みより一歩先に行けたことにとても驚いています。色々な立場の方の意見や考え方を聞くことができたのが、グループでやって一番良かったことだと思っています。これからも自分としっかりと向き合っていきたいです。

 


変化って小さなところから始まっていくものなのだな、というのが、講座を振り返って一番初めに思った感想です。 自分を変えたいという気持ちは、誰でも一度くらい思うことかと思いますが、この半年間でやってきたことは、今の自分を捨てることじゃなく、今の状態をまず受け止めて、改めていろいろな自分を発見してから選び取っていくものなのかなぁと。 最終回で●●さんや▲▲さんが「他の人と一緒にやることで、『私は違うな』という自分の発見につながった」と話していたのは、まさにそういうプロセスであり、グループでやる面白さなんだろうと感じました。


6カ月、あっ!という間でした。 やっと、スタートラインに立つ事ができました。ありがとうございます。 でもまだ、ここからが始まりなので、先生これからもよろしくお願いします!

 

 

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篠田洋江インタビュー ~パーソナルコンサルティング・グループコンサルティングについて~

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