こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
歩く習慣・朝習慣・いい姿勢習慣を21日間で身につける「オンライン健康ウォーキングスクール」でのご感想をシェアさせていただきます。
「今まで近くに行くのも億劫で車生活の私が、毎日歩く事ができてことが奇跡と思う、家族も驚いている。おかげさまで継続できる自分に自信がもてた。」
地方にお住まいで、周りは山。歩くことができるかな・・？楽しく歩けるかな？と最初は不安をお持ちのようでした。
しかし事前の個別相談を通じて「篠田先生とのzoomの面談で、10分だけ歩くのもOKと言ってもらって、それならばできるかもと。」思って頂きスタートとなりました。
結果、冒頭のご感想と「とても満足」という高評価を頂いております。
今ではすっかり毎日歩く常連さんになってくださり「筋力、体力をつけていつまでも自分の足で歩いていたい。」というスタート時の思いに近づいているようです。
篠田洋江のオンライン健康ウォーキングスクールでは21日間のプログラムを通じて、楽しく歩く習慣・朝習慣・いい姿勢習慣を身に着けていただいております。
少しでもピンときたら、 篠田洋江のオンライン健康ウォーキングスクールのサイトものぞいてみてください。
きっと、歩くことから健康になるきっかけになるはずです。
