こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。オンラインウォーキングスクールを運営しています。
『栄養と料理』11月号が発売になりました。
私が連載をさせて頂いている「毎日がときめく歩き方レッスン」のテーマは、「ヒップアップして、うしろ姿を美しく」
やっぱり、おしりですおしり。おしりアゲアゲ～。気分もアゲアゲ～。運気もアゲアゲ～。と今回も楽しい特集になっています。
全体の特集テーマは誰もが気になる「血糖値」。意外とぼんやり、なんとなく知っているような知らないような・・そんな血糖について食事や運動などライフスタイル全般から、よく理解できる一冊です。どうぞ全国の書店でお手に取られてくださいね。
きっと血糖値についても歩きについても「なるほど」がつまっているはずです。
