食卓で仕事や勉強をしていると集中できない、猫背や変な姿勢になることはありませんか?

自宅の食卓で仕事や勉強をしていると集中できない、猫背や変な姿勢になることはありませんか?

例えば食卓は、大人も子供も座る為、どちらの身体にもあっていないこともありますが、食卓やリビングの座椅子で仕事や勉強をするしかないこともありますよね。

イスと机が合っているかも大切なのですが、集中力ややる気をあげる為には足が地面についていることがポイントです。

もし足が浮いているようなら段ボールやA4コピー用紙等を置き足の置き所を作ってみませんか?

遠くに成長期の子供の姿勢や座り方については、今後の成長や身体に影響するので、できることからイスと机、姿勢について工夫をして頂ければとても嬉しく思います。

もちろん、子供と同じくパパ、ママの姿勢も良くなれば、家族全員いい姿勢!すごくいですよね!

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