以前から頂く質問に「親が猫背なので自分も猫背なんです。」があります。
そこでみなさんに質問です。「猫背は遺伝でしょうか？」
私としては、
「猫背は遺伝ではなく、生活習慣や丸まろうとする筋肉のクセです。
しかし、首が長い、身体が細い・がっちりしているなどの骨格や体格は遺伝の要素が大きいため、猫背になりやすいなりにくいはあるかもしれません。」
とお答えしています。
また特に歳を重ねると、筋力が落ちてくることもあり猫背をキープすることが難しくなり、結果、後姿が両親と似てくる ということはあります。
猫背には、生活習慣（環境を含む）が関係します。
パソコンはどの位置でどんな姿勢で使っているのか、机とイスはどのような高さで、同じ姿勢をどの程度続けているのか・・まずはその日常をウォッチしてみましょう。
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