桜が咲く美しい爽やかな季節です。この季節ならではの風を感じながら青空ウォーキング教室を行います。
本当は海辺へ・・・と思いましたが、きっと解除後初めての土曜日ということで混んでいるはず。隅田川の桜を見ながらウォーキングと美しい歩き方のレッスン＆ストレッチを1時間。その後時間のある方は30分程度隅田川沿いを歩きましょう。
運動不足解消、鈍った身体をスッキリさせて元気に！歩くだけでも身体は元気になりますが、誰かと歩くことで心も元気になります。
＜青空ウォーキング教室＞
- 3月27日（土）１０：３０－１１：３０ ※その後水辺を歩く方は12:00まで
- 集合場所：お申し込みの方にご連絡致します。
- 持ち物：飲み物、歩きやすい靴でお越しください。
- レッスン代：２０００円（税込）中学生以下無料
- その他：身体の癖や歩き癖のチェック、改善方法。ストレッチ、健康的で美しいウォーキング
篠田おすすめの観光スポットやおいしいものスポットの情報など、情報交換も。きっと楽しい時間になるはず。お気軽にお申込み、ご参加ください。
・歩き姿に現れる身体の癖と内面心理を見つめ直してみませんか？
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