歩き方には心の状態が現れています

歩き方診断

~歩き方に現れる身体の癖と、思考の癖を診断します~

 

【あなたの身体の癖チェック】

知らず知らずに進行しているあなたの「身体の癖」チェック

  • 座っている時、顎があがってしまう。
  • 気がつくと猫背になっている。
  • とにかく疲れやすい。何もしていなくても疲れる。
  • O脚、X脚、ガニ股、ペンギン歩き、偉そうに歩いていると言われる。
  • 顎関節症、めまい、偏頭痛が起こることがある。
  • 気がつくと眉間や額にしわが寄っている。

〇があった人は要注意です。

このような身体の癖には、もとになっている思考の癖があります。

自分がどのような癖をもち、人生にどのような影響を与えているのかを知り、もっと身体も心も健康になっていきませんか。

【歩き方で何が分かるか】

身体と心の状態が分かります

例えば、落ち込むと目線は下向きになり、猫背になります。やる気がでてくると視線は上向きになり背筋ものびてきます。

このように心と身体はお互い影響しています。

そのため、身体の状態をみれば、心の状態が分かります。

身体の状態が一定期間続いたものが「身体の癖」。この身体の癖を作っているのが「思考の癖」です。

また歩き方は、あまりに無意識であるため「身体の癖」「思考の癖」が特に現れやすいのです。

歩き方からのメッセージはひとりひとり違います。

自分の身体の癖と思考の癖を知り、心をもっと健康に平和にしていきましょう。

猫背には5種類ある

猫背には5種類あることをご存じですか?

どの猫背かにより、あなただけの潜在的な健康リスクを見つけることができます。

特に男性の場合は背中がその人のリーダーシップや本当の実力、人生を現わすと言われ、猫背の種類とその原因を知ることで身体の癖と思考の癖、行動の癖まで変わってきます。

身体の癖が起こりやすい方の特徴

  • 常に考えることがあり頭がフル回転している、頭を休めることがない。
  • 空気を読んで、発言を調整している。
  • 相手が何を考えているか察して、先回りして仕事を進める。
  • 優等生
  • 自分の意見を我慢し、周りの意見を聞くようにしている。
  • マネージャーや責任のある立場
  • 長男・長女

得られるもの

  • なぜ身体の癖が起こっているのか、原因となる思考の癖が分かる。
  • なぜ、同じような状態や状況になるのか、原因となる思考の癖が分かる。
  • 思考の癖を調整する歩き方が分かる。
  • 思考の癖から派生している口癖や表情という、知らない癖が分かる。
  • 自分にあった、いい姿勢と歩き方が分かる。

すぐに実践して頂ける、あなたにあったフィードバックをします。
また「歩き方診断書」をおつくりしますので何度も読み返してお使い頂けます。

歩き方診断書例

歩き方診断書例

【 受講料 他】

受講料(マンツーマン)

55分 5,500円(消費税込)
※「歩き方診断書」つき。後日データでお渡しいたします。
※「人前での立ち居振る舞い癖(表情癖)」「話し癖・声癖」「子どもや家族の姿勢・歩き癖」はオプションで承ります。

場所

新宿、東京都内

【 受講までの手順 】

①下記のお申込フォームからご希望の日程やオプションをお選びください。

 


②場所などの連絡

2営業日以内に連絡を差し上げます。メールが届かない場合は迷惑フォルダをご確認ください。


③当日受講

当日は歩き姿の動画、立ち姿の写真を撮影致します。リラックスしてお越しください。


④歩き方診断書送付

一週間以内にあなただけの「歩き方診断書」をデータで送付致します。

【お客様の声】

 

目からウロコの数々でした!!受ける事が出来て、本当に良かったです。厳しくも暖かいご指導、本当にありがとうございました!


心が変われば、歩く姿も変わる。良い時も、悪い時も。でも、悪い時は、ぐちぐち考えるよりも、うつむいてしまった顔を上げて、丸まった背中を正して半笑い!そうすればまた心を上げることができる。つながってる。頭でっかちになりすぎずに、カラダと連動させて、なりたい自分へ近づいていきたい!

>その他のご感想はこちらから

【Q&A】

Q1)どのような方が受けていますか。

男女半々ですが、やや女性の方が多く受講頂いています。年齢は30代後半~50代中盤の方が多いようです。

受講理由は「膝が痛くなる。今は慎重に歩いているが、なぜ膝が痛くなるのか、どう歩ければいいのか知りたい」「笑い方を良くしたい」「猫背をどうしてもよくしたい」等があります。

Q2)服装や持ち物はありますか。

普段着で問題ございません。女性の場合はロングスカート以外でお願い致します。持ち物もございません。

Q3)土日でも受講できますか。

はい。土日も含めてご都合の希望日時を3つほどお書き添えください。

【歩き方診断お申し込み】

PAGE TOP