歩き方には心の状態が現れています

歩き方診断

~歩き方を通して身体の癖と、内面心理を診断します~

 

【あなたの身体の癖チェック】

知らず知らずに進行しているあなたの「身体の癖」チェック

  • つい顎があがってしまう。
  • 気がつくと猫背になっている。
  • とにかく疲れやすい。何もしていなくても疲れる。
  • O脚、X脚、ガニ股、ペンギン歩き、偉そうに歩いていると言われる。
  • 顎関節症、めまい、偏頭痛が起こることがある。
  • 気がつくと歯を食いしばり、眉間や額にしわが寄っている。

〇があった人は要注意です。

このような身体の癖には、もとになっている内面心理(思考の癖)があります。

おひとりおひとり違う身体の癖と、そのもとになる思考の癖を知り、もっと身体も心を健康になっていきませんか。

【歩き方診断で分かること】

身体の癖とそのもとになる思考の癖、癖の直し方が分かります

例えば、落ち込むと目線は下向きになり、猫背になります。やる気がでてくると視線は上向きになり背筋ものびてきます。

このように心と身体はお互い影響しており、身体みれば心の状態も分かります。

身体の状態が一定期間続いたものが「身体の癖」。この身体の癖を作っているのが「思考の癖」です。

この身体の癖と思考の癖が分かり、その癖の直し方がこの歩き方診断で分かります。

受けて下さった方が、前向き志向で視線をあげて一歩一歩進んでいって頂ければ嬉しいのです。

猫背には5種類ある

猫背には5種類あることをご存じですか?

どの猫背かにより、あなただけの潜在的な健康リスクを見つけることができます。

特に男性の場合は、背中にはその人のリーダーシップや本当の実力、人生が現れると言われ、猫背の種類とその原因を知ることで身体の癖と思考の癖、行動の癖まで変わってきます。

特に身体の癖がでやすい方

  • 常に考えることがあり頭がフル回転している、頭を休めることがない。
  • 空気を読んで、自分の発言を我慢している。
  • 相手が何を考えているか察して、先回りして仕事を進める。
  • 優等生
  • 想いはあるが続かない、どうにも原動力といえるものがない
  • マネージャーや責任のある立場
  • 長男・長女

得られるもの

  • 身体の癖と潜在的健康リスク、改善方法が分かる
  • 思考の癖(内面の心理状態)と改善方法が分かる。
  • 潜在的ストレス、ストレス予防。
  • 猫背改善、歩き方がおかしい理由と改善ができる。

すぐに実践して頂ける、あなたにあったフィードバックをします。
また「歩き方診断書」をおつくりしますので何度も読み返してお使い頂けます。

歩き方診断書例 ※実際はあなたの写真を使います

歩き方診断書例 ※実際はあなたの写真を使います

【 受講料 他】

受講料(マンツーマン)

55分 5,500円(消費税込)
※「歩き方診断書」つき。後日データでお渡しいたします。
※「人前での立ち居振る舞い癖(表情癖)」「話し癖・声癖」「子どもや家族の姿勢・歩き癖」はオプションで承ります。

場所

新宿、東京都内

※遠方の方はご相談ください。

【 受講までの手順 】

①下記のお申込フォームからご希望の日程やオプションをお選びください。

 


②場所などの連絡

2営業日以内に連絡を差し上げます。メールが届かない場合は迷惑フォルダをご確認ください。


③当日受講

当日は歩き姿の動画、立ち姿の写真を撮影致します。リラックスしてお越しください。


④歩き方診断書送付

一週間以内にあなただけの「歩き方診断書」をデータで送付致します。

【お客様の声】

 

目からウロコの数々でした!!受ける事が出来て、本当に良かったです。厳しくも暖かいご指導、本当にありがとうございました!


心が変われば、歩く姿も変わる。良い時も、悪い時も。でも、悪い時は、ぐちぐち考えるよりも、うつむいてしまった顔を上げて、丸まった背中を正して半笑い!そうすればまた心を上げることができる。つながってる。頭でっかちになりすぎずに、カラダと連動させて、なりたい自分へ近づいていきたい!

骨格や整体のようなことをするのだと思っていましたが、まったく違い私にはあっていました。今日このタイミングで、篠田さんから頂いた言葉が、とってもココロに響きましたし、前に篠田さんが「歩くことはマインドフルネス」と篠田さんが仰っていたのが、ものすごく腑に落ちました!

受けさせて頂いて、ホントに良かったです!

>その他のご感想はこちらから

【Q&A】

Q1)どのような方が受けていますか。

男女ちょうど半々、年齢は30代後半~50代中盤の方が多くいらっしゃいます。長男長女の方がとても多いです。

受講理由は「膝が痛い」「笑い方を良くしたい」「顎関節症がある」「猫背を改善したい」「歩き方がおかしいと言われたので見てもらいたい」等でいらして頂きます。

Q2)服装や靴はどうすればいいですか。

普段着で問題ございません。靴は普段履いているものでお越しください。

Q3)二人で受講したいのですができますか。

はい。おふたりの場合は、時間90分、10,000円(税込)となります。

Q3)土日でも受講できますか。

はい。土日も含めてご都合の希望日時を3つほどお書き添えください。

【歩き方診断お申し込み】

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