こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
- 健康のためにウォーキングを始めたいが、私で続けられるかな・・
- ウォーキングをしたけれど、つまらなくてやめてしまった
- 同じ道を歩くなんてつまらない
など、ウォーキングについてのお悩みをお持ちの方に是非聞いて頂きたいウォーキング継続の秘訣について音声ブログにいたしました。
音声で気軽に知りたいという方は、どうぞご活用ください。
近くYouTubeやブログにも仕立ててまいりますので、動画や文字で読みたい方は、ブログの更新も楽しみにお待ちください。
○○になるほど我慢しないのがウォーキングを続ける秘訣
