こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
本日の女子栄養大学栄養クリニックでのウォーキング講座では
「通うようになってから歩くのが楽しくなり、ちょっとした時にも歩くように。結果LDLコレステロールの改善につながった」
とのうれしいご感想を頂きました。
これはひとえにご本人の学びと日々の積み重ね、そして栄養クリニックでの食事指導というベースがあったからこそですが、そのうえでウォーキング講座での内容をいかしてくださったからこそと思います。
食事と運動の両面から身体を整えるということの実例を直接お声としていただくことほど、うれしいことはございません！
いつも講座にお越しくださり、誠にありがとうございます。
この講座は月に１回開催しております。詳細はこちらの女子栄養大学栄養クリニックサイトをご覧ください。
