こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
みなさんからよく頂く質問や、なにげない疑問にお答えする動画を週1回を目途に更新しています。
今週は「電車の中で姿勢よく寝る方法」と題して、健康的で体に負担をかけない方法をお伝えしています。
通勤だけで疲れるという方にも、健康的な毎日を送りたい方にもお役立ていただけます。
よかったら、高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします！
「電車の中で姿勢よく寝る方法」（動画更新）
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その癖のままで歩き続けますか？
