こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
秋の気配が近づいてきました。ウォーキング専門のラジオである音声メディアvoicy「毎日の歩きで進化するラジオ」をお届け致します。ピンとくるものがあればお聞きになってみてください。
>#179 何もないところでつまづきませんか？ (新しいタブで開く)”>>>#179 何もないところでつまづきませんか？
#180 ランドセルから考える子供の姿勢／背負い方とリセット
#181 ウォーキングと組み合わせるとよいストレッチ／イス編
#183 手間ひまをかけたおいしい中華／阿佐ヶ谷・オトノハさん
#184 イスできる体操をもうちょっと。背中と骨盤周り／週まとめ
また歩き方に関するお悩みやご相談、歩き方を習ってみたいとおもったら歩き方診断サイトものぞいてみてください。
では今週も健やかな毎日をお過ごしください。
