日記

  1. 厚塗りの歩き姿やすっぴんの歩き姿
  2. 平常心を保つ、自分のリズムを保つ
  3. ふと気がつくと怒ることがなくなり、穏やかになりました
  4. 視線の幅は思考の幅
  5. その年齢と身体に応じて歩きを生かす
  6. 50代からは歩き方が印象・メンタル・身体に効いてきます
  7. 日常から今までどおりを変える
  8. 【お知らせ】歩く姿には、思考・感情のクセ身体のクセが出ている（歩き方診断）
  9. 言わずにはいられない、動かずにはいられないという状態にしていく。
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