日記

  1. カリフォルニア・サンディエゴゆうゆう2/1号掲載
  2. とにかく美しい御岳山の朝
  3. どう食べ、どう動き、どう休むか
  4. 普段気にしてなかったら、こんなに動かないと思わなかった
  5. 100歳万歳！ 人生の楽しみは、生活と暮らしの中にある
  6. 40代以降のダイエットについて
  7. 歩く時にも「遊び」をいれて
  8. 神奈川県・大山へ
  9. 未来を見よう、進もう、歩こう
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