太陽に向かって大きく胸を開き、呼吸をして一歩。
足の指や足の裏の感覚を最大限に感じることで、しっかりとした歩みをすることができます。
特に5月は天気も安定したいようとよく出会える季節です。
新緑の生命力を頂きながら、若々しく輝いて歩きましょう。
5月の歩き方
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