こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
10月のメディア関連についてお知らせいたします。
■ セゾン暮らしの大研究様に監修をさせていただきました
「散歩がもたらす7つの健康効果、毎日の習慣に上手に取り入れる方法」
散歩だから効果がない！と思われがちですが、そんなことはありません。
穏やかにすごすヒントになれば幸いです。
■ テレビ東京「よじごじdays」
テレビ東京「よじごじdays」健康！ウォーキング散歩にて、ルート作成と出演をさせて頂きました。
具志堅用高さん、高見奈央さん、今回もご一緒にありがとうございました！
