こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。オンラインウォーキングスクールを運営しています。
過日の健康ウォーキング教室 @ NHKカルチャーセンター青山教室の活動をご報告いたしますね。
今回のウォーキングルートは世田谷の寺院～玉川上水。京王線・千歳烏山駅からJR三鷹駅までを歩くルートです。宗派の異なるお寺が集また寺院通りを歩きましたが、本当に素晴らしい景色。
タイムスリップしたようなお寺の風景、まるで異国にきたかのように錯覚する美しい弁財天。東洋の美しさを感じる赤と白、水と空。物語の中にいるように美しくうっとり、時間を忘れます。
そして何より平和な時間、人々との温かい会話。やっぱりいいですね！
健康的なリズムをつくるために、ウォーキングイベントや歩き方診断なども活用してくださいね。きっと歩くのが楽しくなりますよ！
