あなたは2020年をどう過ごしますか？どんな年にしたいですか？
新年や、季節の変わり目は自分の気分も一新できるよいチャンスです。
「これやりたい」「こいうことにチャレンジしたい」もしそういう想いがあるなら、身体もそこに合わせてアップデートしましょう。
なぜなら、心と身体が一致して初めてステージアップするからです。
ステージアップとはらせん状の階段を上に上がっていくことに近く、どちらかが置いてけぼりでは、その階段をあがっていくことができません。
階段を上がれない時もあります、ステイ、ですね。
ここでしっかりとステイして、気力と体力を養うと、また次のステージアップをしていけます。
これは「陰陽」の考え方から引用したものです。
ステージアップをより自分の思うように、そしてステイの時にステージアップのヒントを得て、 2020年を着実に自分らしく素晴らしい時間にしていきませんか。
身体をどう扱い、どう振る舞い、外の世界に表現しているかに心が現れています。そして心が変わります。
歩き方という日常でできることから、心と身体をステージアップしていきましょう。
あなたを多角的に客観的に拝見して、日常が素晴らしいものになるようご指導致します。
どうぞお気軽にご相談くださいね。
