その年齢と身体に応じて歩きを生かす

若い頃のようにはいかない。

だけれども、今の身体と自分を受け入れた上で心地よい良い状態でいたい。

過去ではなく今と未来の自分のために立ち姿歩き姿をいかしましょう。

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