こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
キューサイ株式会社様の会員誌「健康手帖7月号」の特集で監修をいたしました。
足運びや腕の振りなどのフォームではなく、楽しく毎日続けられる散歩のヒントや、日頃できる体力チェックなどをご紹介。日常をもっと楽しくる散歩のヒントをどうぞお読みください。
気力・筋力・関節力！キューサイ株式会社様「健康手帖」掲載（メディ掲載）
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その癖のままで歩き続けますか？
