気力・筋力・関節力!キューサイ株式会社様「健康手帖」掲載(メディ掲載)

こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。オンラインウォーキングスクールを運営しています。

キューサイ株式会社様の会員誌「健康手帖7月号」の特集で監修をいたしました。

足運びや腕の振りなどのフォームではなく、楽しく毎日続けられる散歩のヒントや、日頃できる体力チェックなどをご紹介。日常をもっと楽しくる散歩のヒントをどうぞお読みください。



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