先週のことになりますが、福島に講演に伺いました。
姿勢や歩きからできる腰痛ケア、ストレスケアなどをお伝え致しました。
歩きも最後の30分で致しましたが・・みなさん歩くと本当に楽しそう、やっぱり動くことで心も動くなと感じます。
福島に講演に伺いました
最近の投稿
-
2025.06.4
心が整う歩き方 – 人生を変える美しい歩き姿の秘密 -
2025.06.2
【衝撃】「むちゃくちゃ舐めてた」動画で見た自分の姿に絶句（ご受講生の声… -
2025.05.30
笑ってごまかしていませんか？他人軸で心が疲れるあなたへ -
2025.05.26
夏！快適ウォーキングのマストアイテム3選！初心者からベテランまで使える… -
2025.05.23
【製造業界の健康課題】正しい歩き方で腰痛改善！職場の健康セミナー体験談…
