頭で考えすぎた時には、外を歩くのが効果的です。
歩きの効果には、リラックス効果や頭の回転をよくする効果がありますから、一見無駄だと思っても「急がば回れ」の気持ちで自分の為の時間を取りましょう。
頭で考えすぎた時には、外を歩くのが効果的です
最近の投稿
-
2023.09.20
物件周辺手描きマップ作成セミナー（お知らせ） -
2023.09.18
骨を強化！1日の4分の3のカルシウム（活動報告） -
2023.09.14
参加してよかった、楽しかった、得るものしかなかった（ご感想） -
2023.09.6
駒込の街を歩くプログラム9月のお知らせ -
2023.08.25
こんなこと知ってどうなるの、がおもしろい～高円寺編８～（まち歩きコラム…
