「声だけストレッチ」 がんばらない、焦らない、くらべない、たのしむ。 きちんとやるというよりも、こんな感じかなと声に集中してほんわり身体を動かし、 何度もしているうちにあぁ、こういうことね。と分かってきます。
がんばらない、焦らない、くらべない、声だけストレッチ
PREV
素の存在感
最近の投稿
-
2022.11.25
お父様と息子さん、親子で参加もうれしい中野のウォーキング教室（活動報告… -
2022.11.24
オンライン研修「美しい立脚姿勢とウォーキング」（活動報告） -
2022.11.22
慣れ親しんだ動きで、運動不足解消！（動画） -
2022.11.17
ジム並み、いやそれ以上に体を動かした感じ！（ご感想） -
2022.11.16
日本で唯一の総務・人事専門誌「月刊総務」様掲載（メディア掲載）
