姿勢から考える子供の健康〜体と心を整える〜

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「姿勢から考える子供の健康〜体と心を整える〜」と題して、埼玉県・川越市の小学校様にて、姿勢の講演をさせていただきました。

・姿勢を注意してもなかなか治らないし、言うことを聞かない。なんといえばいいの?

・毎日の生活の中で、姿勢が歪まないためにできることは?

・子供の姿勢が悪いと将来どんな影響があるか

などなどなど。

ワークや体操を取り入れ、為になる&毎日できて&楽しくて家に帰ってやった見よう!と思える内容にしたいと思って頑張ってきました。

実際、大人(お父さん、お母さん)の姿勢への意識やご自分の姿勢がよくなるとどんな良いことがあるかがわからないと、お子さんに伝えることもできませんから、1つでも、うるおぼえでも、姿勢から健康になる何かのきっかけを持って帰って頂きたかったのです。

1時間ほどの講演でしたが、最後は「姿勢が悪いことの影響を体感して、その違いに驚きました!」など色々ご感想頂いたりして、こんな風にお伝えする機会を頂いた事に改めて感謝感謝の1日でした。

お世話になりました関係皆さま、誠にありがとうございました。

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