未来を歩く姿勢学29期がスタート、先週は2講義目となりました。
1講義目の振り返りをしていると
「座っていてお腹のお肉が机にあたると「姿勢を良くしなくちゃ」と思わせてくれます！」というシェアがあったりして、これには「すごく生活に密着した生の感想だなぁ」と思います。
座り方はデスクワークの多い現代人にとって、必要不可欠な知識です。
キレイな座り方という事と、健康的な座り方は、やや違う点もあります。
どちらが正しい？というのではなく、それぞれ「なぜ？」という理由＝求めている目的が違うので変わってきますね。
目的に応じて使い分けができるようにしていきましょう。
今週は３＆４講義目となり、ウォーキングとして応用編、個性を生かす振る舞いを身に着ける回になります。
＞＞未来を歩く姿勢学はこちらからご覧になれます。次回は２０１９年１，２月近辺開講です。
