キューサイ株式会社様の会員誌「健康手帖」4月号にて、記憶力維持ウォーキングの監修と指導を務めさせて頂きました。
健康ウォーキングは本来楽しいものです。
ウォーキングをその場の足踏みに変えて自宅にいても楽しんで頂ければと思います。
記憶力維持ウォーキング掲載（キューサイ様「健康手帖」4月号）
最近の投稿
-
2024.04.20
朝からだを動かすことの効果（動画 ） -
2024.04.12
健康的な姿勢メソッド～オンライン健康ウォーキングスクール～ -
2024.04.9
デジタル観光ツアー「SpotTour」様パートナー掲載（お知らせ） -
2024.04.2
人生の後半も健やかで美しくありたい方へ：無料ZOOMセミナーのご案内 -
2024.03.29
その癖のままで歩き続けますか？
