記憶力維持ウォーキング掲載(キューサイ様「健康手帖」4月号)

キューサイ株式会社様の会員誌「健康手帖」4月号にて、記憶力維持ウォーキングの監修と指導を務めさせて頂きました。

健康ウォーキングは本来楽しいものです。

ウォーキングをその場の足踏みに変えて自宅にいても楽しんで頂ければと思います。

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