未来を歩く姿勢学の21期がスタートしました。
この講義は全5回を３日間で学び、姿勢と歩きとそれぞれの個性のひきたつ歩き・雰囲気を作っていく というのが特徴です。
初日の１講義目は、
・姿勢が良いと何が良いのか
・肩こり・腰痛の気持ちになってみよう
・楽な姿勢って本当に楽？ ・姿勢と心の関係を体感
などを実際にワークしながら学ぶ回です。 みなさん真剣、ですね。
これは筋肉の硬さをみんなでさわりあいっこしているところ。このあと世紀の大実験があります。 
ランチをはさんで２講義目になりますが、こちらはまたのブログでご紹介いたします。
篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ７０００人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル＆ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表 ＞＞その他プロフィールはこちらから サイト：http://cowalking.jp
