猫背には5種類ある~②背中猫背~

こちらの記事も参考に。

>>猫背の種類、あなたはどのタイプ?

>>猫背には5種類ある~①首猫背~

さて、今日は「背中猫背」の話です。

背中猫背とは、

・背中の部分が特に大きく丸くなる

状態です。

【背中猫背になる原因(生活習慣や環境)】

・下を向くことが多い。目線が落ちがち。

・パソコンの画面が低い、ノートパソコンである。

・モノづくりなどで長時間腕を前にだすような作業をしている

など。

座り姿勢による影響が大きいですね。

【背中猫背による症状】

※炎症などを起こしている場合は別。姿勢の影響の可能性として。

・胸やけ

・呼吸が苦しい、息が浅い

・つかえ

・胃もたれや胃下垂

など。

まさに背中が丸まったことにより、胸のあたりに症状が出ることが多いようですね


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