こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。オンラインウォーキングスクールを運営しています。
女子栄養大学の月刊誌『栄養と料理』7月号が本日発売しています。
今号の私の連載「毎日がときめく歩き方レッスン」では
「ダイエットのために歩くようにいわれたのですが、“運動嫌い”なんでとにかくめんどうです」
という、料理研究家の重信初江先生のお悩みにお答えする8月号と連動した連載スペシャル版Part1をお届けしています。
このスペシャルは私としても本当に思い出深い回になりました。全国の書店に並んでおりますので、どうぞお手にとられてくださいね。