美しく整うウォーキング基礎(2Days)

佇まいや歩き姿から立ち居振る舞いまで、美しく魅力的に整う2日間のコースです。 健康的でからだに良いスニーカーからヒールやパンプスでの美しい歩き方まで日常を美しくする基礎が身につきます。

【コースの特徴】

1. からだの状態や習熟度にあわせた、きめ細やかな講義

2.全国のウォーキング指導者を指導する講師が担当

3.再受講制度あり

お申込み・お問い合わせ

【概要】

受講時間全5時間(2日間) 2.5時間+2.5時間
受講料・33,000円(税込)
・個人レッスン希望の場合 55,000円(税込)
※教材費込み
場所新宿でのリアルレッスン
形式グループ(3名まで)
その他振替、再受講は2,200円で可能

【詳細】

健やかな身体をつくるウォーキング基礎

~スニーカーをかっこよく履きこなす~

1日目・姿勢と歩き癖の評価・分析
・スタイルを整えるビューティストレッチ
・からだに良い姿勢と美しい立ち姿
・脚を美しく魅せる座り方
・基本の歩き方 レクチャー
・ウォーキング基礎(スニーカー、フラットシューズ)

美しい所作と魅力的なウォーキング

~ヒールで美しく歩き振舞う~

2日目・ウォーキング基礎
・ジャケットの着脱
・美しいバックの持ち方、扱い方
・しなやかな指先や腕の使い方
・端正で美しいウォーキング(パンプス、ヒール)

【日程】

2021年10月期23日(土)10:30-13:0030日(土) 11:00-13:30
2021年11月期 19日(金)26日(金)
2021年12月期 19日(日) 26日(日)

【こんな方に】

  • からだにいい健康ウォーキングを身に着けたい
  • パンプスやヒールでも美しく歩きたい
  • 日頃の所作も美しくしたい
  • 人前に出る機会が多い
  • 婚活をしている

【講師より】

講師:篠田洋江

この講座では歩き姿を通じて、美しさの定義を見つめ直す講義です。年齢を重ねるとファッションもメイクも体も今まで通りにはいかなくなります。特に50代に差し掛かると姿勢や歩き方はとたんに変化するもの。

私自身も、佇まいや歩く姿が変わってきたことを実感しています。

だからこそ人生の成熟期を迎える年代の方に、この講座を通じていつまでも健康的で美しく自分らしく歩んで頂きたい。 より自分らしい未来への一歩を歩んでいきたい思い開講しています。

心も体も健やかで美しく生きるエッセンスを得ることで、きっともっと新鮮な自分に出会い人生が素晴らしい方向に向かうはず。 いつからでもいくつからでもご参加可能。講座でお会いできることを楽しみにしております。

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