【活動報告】青空ウォーキング教室、桜満開の中で開催

去る3月27日に青空ウォーキング教室を行いました。晴天で桜も満開という素晴らしい景色の中でした。

1時間の中で、準備体操、筋トレ、姿勢の分析と改善、整理体操とテンポよく進み日頃動かすことのない筋肉をしっ借り動かし心地よい時間を送って頂いたと思います。

青空ウォーキング教室は真夏と冬を除く3月~11月まで開催致します。(※8、9月を除く)どうぞお気軽にお越しください。スケジュールはメルマガ先行、その後ブログでお知らせ致します。


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