iphoneを使って、歩きの質を高めてみませんか?

この度のiPhoneのアップデートに伴ってヘルスケアに、歩行非対称性や歩行両脚支持時間、歩幅という項目が追加されたようです。

特に歩行にそれほど着目していない方でも、何気ない散歩で歩き方をチェックできておもしろいですね。

腰につけると性格なデータがでるようですから、腰につけて使って日々の自分の歩きの質を確認すると良いかもしれません。

写真のデータは私のものですが、身長の割に歩幅が大きすぎますので、ヘルスケアに登録したデータの誤りかも!?

でもとても参考になりますね!


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