日記

  1. 何もしていないのに疲れていませんか（歩き方診断より）
  2. 呼吸のしやすさが違います。
  3. デスクワークの方に
  4. 予定調和をあえて崩すワーク
  5. 厚塗りの歩き姿やすっぴんの歩き姿
  6. 平常心を保つ、自分のリズムを保つ
  7. ふと気がつくと怒ることがなくなり、穏やかになりました
  8. 視線の幅は思考の幅
  9. その年齢と身体に応じて歩きを生かす
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