ブログ

  1. 攻めの認知症予防だんだんダンス®　せんせいクラス終了～
  2. ウォーキングおさらい集中講座を開きます!
  3. 最終日には講義1日目とは全然違う、一皮剥けた自分になった気がしました。
  4. ちょいキツだけど半笑い。もっと美しくビューティストレッチ 
  5. 声だけストレッチの楽しみ方
  6. ５月１３日はメンズストレッチ＆ビューティーストレッチの日
  7. デトックスウォーキング報告～見ちゃいけないものをたくさん見た感じの新宿散歩～
  8. ５並びのオトコの姿勢学。ありがとうございました！
  9. 自由大学「オトコの姿勢学」５期　３日間集中　２日目
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