昨日のブログの続きです。
一日に２講義行うため、午後はランチを挟んで、基本の姿勢と歩きの講義。
ランチは近くのオシャレなランチでまったり・・だったのですが午後は本気度の高い真剣なまなざしです。
まずは姿勢。午前中に行った理論を体で実践する時間、良い姿勢がいかにいつもの楽な姿勢と違うのか、そしてその姿勢をキープしてどう歩くのかという”基本”を学びます。
男性と女性では歩き方が違うんです。
男性が女性の歩きをすると・・なんだか、女性より女性らしいというかなまめかしいというか。
みなさん、呼吸も忘れての９０分でした。
次回の講義では、男女での違う歩き、そしてヒールの歩き方を行っていきます。
篠田洋江
健康ウォーキング指導士、姿勢教育指導士。ショーウインドウに映ったひどい猫背、がさつな歩き方の自分に愕然としたことから、歩き方や姿勢を学ぶ。21歳の時に患ったヘルニアも、悪い姿勢や高いヒールでの間違った歩きが原因だったと知り、現在はウォーキング教室やセミナー、コンテストファイナリストや読者モデルへの歩き方の指導など、のべ７０００人以上の姿勢・歩き方を指導している。また小中学校での子供の姿勢講座なども行い、姿勢や歩くきっかけ、ウォーキングから美しく健康になる習慣つくりにも取り組んでいる。自由大学「未来を歩く姿勢学」「オトコの姿勢学」教授、モデル＆ビューティスクール「sen-se」東京校ビューティ部門代表 ＞＞その他プロフィールはこちらから サイト：http://cowalking.jp
