天井や壁にぶらさがったお星さまを使って、子どもの脳と身体を活性化する運動プログラム、11月15日に開催です。
これは脳と身体で別々のことを同時に行う「デュアルタスク」を子供たちが楽しく学べるスタイルにアレンジしたプログラムなんです。
●星に向かってジャンプしよう！
ジャンプや四つん這いかけっこをしながらダイナミックに身体を動かすことを通じて、第２の心臓と言われるふくらはぎや下半身、体幹を強化。踏み込んで足指までしっかり使うので浮指の解消やこれからの成長の土台になる足腰を鍛えます。
● りんご色の星を2つとってこよう！
イメージ能力や色彩感覚もアップさせ、ひいては五感や情緒を磨きます。
りんごの色に正解はありません！
子供たちが思うりんごの色の星をゲットする、それってひとりひとり答えは違ったりするんです。
脳ではりんごの色や数を考えながら身体は歩いたり動いたり、これがまさにデュアルタスク。
特に、子どもさんやご自身が内股にお悩みの方はこのレッスンでご相談ください。
内股は日常の歩く・動くの中で足を痛めやすいものです。
子どもたちが思いきり身体と心を弾ませる機会、どうぞお越しくださいね！
11月15日10:30－11:30 Peby college板橋にて。
※写真はあしうらアート時のものです。
