「小さな約束を守れるようになってきました。」
6ヶ月コースモニター0期のメンバーからのコメントです。
5分の遅刻など小さいものも含め、日常でできるワークをしていくとあらゆるリズムが整いあってきます。
心地よさにもつながります。
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