もう歩きたくて仕方ない!歩くのがすごく楽しい(活動報告)

こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。

過日もリピートしてくださっている法人様に「認知症予防における運動の価値」というやや堅めのテーマながら、歩くのが楽しくなる講座をさせて頂きました。

会場の窓から。
  • 認知症の段階
  • 認知症予防とは
  • 認知症リスクとその低減のためのウォーキングとは

などの理論とあわせて、

  • ふだんの歩き方
  • より効果的な歩き方
  • 認知機能をアップする歩き方

などをもちだくさんに。

会場の盛り上がりと一体感は最高!体操とウォーキング、トークとワークショップで、その場の全員がアドレナリンがビンビンに出ていると思います。

とにかく楽しい、勉強になった、今日は来てよかった、また会いたい、もう歩きたくて仕方ない!歩くのがすごく楽しいなどお声をいただき講師冥利に尽きます。

その場で急きょ追加講座が決まるなど、毎回リピート頂く会社様には本当に感謝しかございません。

ウォーキングの講座って何をするの?と思われるかもしれませんが、ふだんに役立つエッセンスを多角的にお伝えしてますので、企画構想段階からでもまずはお気軽にご相談ください。

>>講座や法人・団体様の講座についてはこちらものぞいてみてください。



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