先週のことになりますが、福島に講演に伺いました。
姿勢や歩きからできる腰痛ケア、ストレスケアなどをお伝え致しました。
歩きも最後の30分で致しましたが・・みなさん歩くと本当に楽しそう、やっぱり動くことで心も動くなと感じます。
福島に講演に伺いました
最近の投稿
-
2026.10.30
テレビ東京「なないろ日和！」出演｜歩く質にも目を向ける -
2026.10.25
見せるところより、見えないところ -
2026.10.17
笑いながら身体を動かす。その原点「ウォーキングセッションの現場から」 -
2026.09.27
姿勢は「崩さない」より「戻せる」こと -
2026.09.5
テレビ東京「よじごじDays」、今回は練馬｜街の暮らしに混ざる、まち歩…