バランスチェアは何を選んだらよいですか?

「子供のイスを選ぶのにバランスチェアを検討しています。どれを選んだらよいでしょうか。」というご質問を頂いたのでこちらでご紹介致しますね!

まずバランスチェアとは、ただ普通に座るだけで良い姿勢がキープできるイスの事です。例えばこちらは東急ハンズでみたバランスチェアです。

背骨が自然に良い状態になりやすいイスですが、選ぶときのポイントがあります。まずは過去のこちらの記事も参考に。

この記事や姿勢の観点からいうと、足が床につくタイプのバランスチェアが良いのでは、というのは私の見解です。

例えばこちらのものは、通常のイスタイプのバランスチェアです。

加えていうと、座面も意外と重要です。

柔らかすぎるものよりもある程度の硬さがあった方が座り姿勢が安定しやすいので私はお勧めします。

ただ痩せている方や長時間座っている方はお尻が痛くなりやすいもの。

  • 痩せている方:ジェル状かゴム製のマウスパッドをひく
  • お尻が痛くなるほど長時間座らない!

をお勧めします。

30分に一回は立って体操をしたり身体を緩めることで結果的に仕事に集中できます。

以上は子供も大人も同じこと。

子供も大人も毎日が快適で行き来勉強&お仕事ができれば嬉しいですね。その分やりたいことにもめいっぱい時間を使うことができますもの。


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