前号に引き続き日本ウオーキング協会発行のウオーキングライフにコラムを掲載して頂きました。
ウオーキングライフは全国の個人・法人会員様に届けられるウオーキングの専門誌です。
前号ではこの企画のスタートを飾らせて頂き、今号では指導だけではなく仕事で心がけていることなども掲載頂きたいへん光栄です。
奇しくも前号は新型コロナウイルスによる緊急事態宣言直前に、今号は解除直後に綴っています。この事態において時代は時に大きく変化するものと、皆さんもきっと感じたのではないでしょうか。
「新型コロナの影響で高齢者の身体活動は3割減、ウォーキングや屋内での運動実施が重要」とは長寿医療研究センターの発表ですが、この４月の前と後では、ウォーキングの重要度がますます増してきています。
全国にいる健康ウオーキング指導士のみなさまのさらなる活躍と、私自身もこれまで培った高齢者つくり支援の経験と知識も交えながら、ウォーキングを通して、多くのみなさまの心身の健やかさの為に活動してまいります！
