こんにちは、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。オンラインウォーキングスクールを運営しています。
「前はイライラしていたことが、今は気にならなくなった」
仕事を頑張り一生懸命であるからこそ感じやすい「イライラ」、そしてそれに伴う「我慢」。個人コンサルティング1ヶ月半を通して、「前の自分だったらイライラしていたのに、へぇそうなんですねと聞き流せるようになった」とYさん。
お伝えした身体を使っての心の落ち着かせ方をちゃんと実践してくださっていたから、会ってすぐ「あれ？違うぞ」と余裕が生まれていることが分かりました。
雰囲気や話し方や間が、相手にとって心地よくなっている。
一緒にいたい雰囲気や安心感がもっと増えてきている。
身体をつかった心の落ち着かせ方はその方それぞれで違いますが、実践しているうちに日々の中に溶け込んみ、イライラにかかる無駄なエネルギーを使わずに済みます。
毎日を平穏無事に、淡々と過ごして、本当にやりたいことに自分の力を使い、もっと楽しく心地よい未来にむかって向かっていってください。
