認知症予防活講座の様子をチラ見せ

48420602_2195948023789034_4365120033387446272_n

ウォーキングと共に行っている認知症予防活講座の様子をチラ見せです。

関わってから5年目。筑波大学大学院の先生との開発から今まで、ずっと一緒にやっている仲間であり母のような人生の先輩の指導には、毎回キラリな発見があります。

身体つくりの観点ではウォーキングと切り離せないこの活動。来年からはこちらにも力を注ぎ、活動を広げていきたいと思います。

＞＞認知症予防だんだんダンスの詳細はこちらからご覧になれます。

 

 

関連記事一覧

  1. 軽やかな足取りで。ルンルン

  2. 春、花をみつけにお散歩ぶらぶら

  3. 自分を奮い立たせてくれる原動力は何ですか？

  4. 40代からのウォーキング服の選び方

  5. 「嫌なことがあった時に気分を切り替えられます」

  6. どう見え、どう見せ、これからどうするか。

最近の投稿

  1. 2021.06.25

    ステイホームで加速するフレイルの恐ろしさ

  2. 2021.06.24

    猫背や腰痛になりやすい！？毎日の習慣がつくる体の癖

  3. 2021.06.22

    『未来を歩く姿勢学』37期　7月18日から開講【お知らせ】

  4. 2021.06.21

    ウォーキングの時間、どのくらい歩けばいい？

  5. 2021.06.21

    ７月の講義・レッスン・イベント予定【お知らせ】
PAGE TOP