「暇があったらピラティス、あとは歩くことを心がけています」by米倉涼子さん
ピラティススタジオで見つけた言葉、女性雑誌の対談記事のようです。
私もピラティスやウオーキングが大好き、この冬もたくさん歩きたいと思います。
米倉涼子さん：暇があったら…あとは歩くことを心がけています
PREV
自分の心地よい状態にしていく
最近の投稿
-
2021.10.17
自然を楽しむ余裕とやさしさ～秋のバラ特集～ -
2021.10.14
外で歩いた日の方が掃除や料理もやる気が出る -
2021.10.11
血糖値や脂肪肝改善などウォーキングの効果／からだ編２ -
2021.10.9
ヒップアップして、うしろ姿を美しく～栄養と料理 連載～（活動報告） -
2021.10.7
室内のウォーキングでも効果はある？／セラピー効果
