こんにちわ、歩き方コンサルタントの篠田洋江です。
「ハイヒールで美ウォーキング」と題して、ヒールでのウォーキングについて東洋羽毛様YouTubeとサイトで指導を監修を務めさせて頂きました。
今までハイヒールのウォーキングを習われた方には、その復習として。習ってみたいな という方には、そのきっかけとして、ぜひご参考になさってください。
背筋シャキッ！ハイヒールで美ウォーキング掲載【活動報告】
最近の投稿
-
2021.10.18
頭が良くなる！？ウォーキングの効果・こころ編 -
2021.10.17
自然を楽しむ余裕とやさしさ～秋のバラ特集～ -
2021.10.14
外で歩いた日の方が掃除や料理もやる気が出る -
2021.10.11
血糖値や脂肪肝改善などウォーキングの効果／からだ編２ -
2021.10.9
ヒップアップして、うしろ姿を美しく～栄養と料理 連載～（活動報告）
