例えば
- 手で胸あたりや足、ポケットなどをちょこちょこ触っている
- 足があちこちステップを踏んでいる
- 目線が一点集中で動かない
などの身体クセや手クセ、足クセがでることがあるんです。
それは初めての婚活や就活、大切なプレゼンテーションや、結婚式でのスピーチなど、緊張する場面。
緊張しているから自分では覚えていない、他人はクセを覚えているというのが怖いところです。
もしプレゼンや人前でのスピーチ、初めて人に会う緊張する場面があれば、身体のクセとなぜそのようなクセがでるのかを知って、落ち着きと余裕をもって挑みませんか。
当日の気持ちが落ち着き、自信をもってチャレンジできると思います。
自分の緊張を落ち着かせるコツを知っておけば、いつもの自分を平常心で相手に届けることができます。
